Dal 16 marzo al 20 aprile si è svolto presso la Scuola Media Serena il laboratorio di “Crochet Therapy”, un percorso dedicato all’arte dell’uncinetto che ha  studenti, ragazzi e ragazze, accomunati dalla curiosità di imparare una tecnica creativa e rilassante.

Il laboratorio è stato condotto da un insegnante della scuola e ha rappresentato un’importante occasione per sperimentare un’attività manuale capace di unire benessere, concentrazione e soddisfazione personale.

Lavorare all’uncinetto, infatti, non è soltanto un hobby creativo, ma una vera e propria forma di “crochet therapy”, con benefici concreti sia per la mente che per il corpo.

Dal punto di vista psicologico, il movimento ritmico e ripetitivo aiuta a ridurre stress e ansia, abbassando i livelli di cortisolo e favorendo il rilascio di serotonina e dopamina, sostanze che migliorano l’umore e il senso di benessere. La concentrazione richiesta induce inoltre uno stato di rilassamento simile alla meditazione, aiutando gli studenti a focalizzarsi sul momento presente e ad allontanare le tensioni quotidiane.

L’uncinetto rappresenta anche un valido allenamento cognitivo: seguire schemi, contare i punti e correggere eventuali errori stimola memoria, attenzione e capacità di problem solving. Vedere poi un progetto prendere forma fino al completamento, rafforza l’autostima e la fiducia nelle proprie capacità.

Anche sul piano fisico i benefici sono numerosi: il movimento continuo delle dita migliora la destrezza manuale e contribuisce a mantenere elastiche le articolazioni delle mani. Inoltre, questa attività favorisce il rilascio di endorfine, utili anche nella gestione del dolore e nella sensazione generale di benessere.

Durante il corso gli studenti hanno realizzato diversi manufatti, mettendo in pratica fantasia e abilità tecniche.

Tra i lavori prodotti troviamo: borse, nei modelli tote bag e clutch bag; porta pc e porta tablet.

Ogni creazione è diventata un piccolo progetto personale, espressione di stile, pazienza e precisione.

Il laboratorio, frequentato con grande entusiasmo dai nostri studenti e dalla nostre studentesse, ha dimostrato come l’uncinetto possa essere un’attività moderna, inclusiva e apprezzata da tutti e quanto la scuola possa essere un luogo non solo di apprendimento disciplinare, ma anche di crescita personale, scoperta di nuove passioni e sviluppo del benessere individuale.

Un filo, un uncinetto e tanta creatività: a volte basta davvero poco per costruire qualcosa di bello.